Atunci când, din diferite motive, aveţi dureri de picioare, sunt mai multe metode simple de a elimina aceste neplăceri.
După cum spune kinetoterapeutul Alina Stan, ”una dintre cele mai simple metode de a elimina aceste dureri este aceea de a apăsa picioarele pe podea de mai multe ori. Această metodă ajută la schimbarea fluxului de sânge şi de calciu al metabolismului”, scrie adevarul.ro.
Compresă cu morcovi
O altă metodă eficientă constă în folosirea unei comprese cu morcovi. Tăiaţi doi morcovi felii şi puneţi-le pe un celofan. Fixaţi compresa cu un bandaj pe picior se
Stiripesurse.ro
