Câtă cafea putem consuma zilnic? Dacă depăşeşti această cantitate creşte cu 22% riscul bolilor de inimă

19.05.2019
Autor: Revista Blogurilor

Deşi este o băutură cu numeroase beneficii, specialiştii atrag atenţia cu privire la cantitatea de cafea consumată zilnic. Aceasta poate provoca o creştere a tensiunii arteriale, principala cauză a bolilor de inimă.

Cafeaua este apreciată pentru efectele sale energizante, fiind consumată pe scară largă. Gama de polifenoli şi compuşii benefici pe care îi conţine reprezintă baza asocierii acestei băuturi cu accelerarea metabolismului, îmbunătăţirea funcţiilor cognitive sau scăderea predispoziţiei la dezvoltarea diabetului de tip 2.
CITEȘTE ȘI: Prepară-ţi acasă caf… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top