Multi dintre noi avem seara pofta sa mancam dulce, mult, bine. Este atat un efect al stress-ului cat si al unei alimentatii precare pe durata zilei (insuficiente proteine dimineata, insuficienti carbohidrati in a doua parte a zilei). Iata o salata hranitoare, densa nutritiv, low-carb dar in…
Pentru a citi restul articolului, mergi pe GetFIT.ro