Ma tot gandesc ca vine o perioada in care vom fi cu adevarat atenti la regimul nostru alimentar. Ca pofetele “vinovate” vor fi inlocuite cu alimente sanatoase, ca diminetile vom face miscare in aer liber indiferent ca e iarna sau vara si ca nu va exista zi fara fructe, cu adevarat naturale. Ei bine, stiind ca urmeaza perioada postului m-am gandit sa fac o lista cu alimentele care tin loc de proteina animala, regim de viata pe care-l putem adopta mai tot timpul nu doar in anumite perioade ale anului. De undeva trebuie sa incepm, nu ? Iata cateva variante:
Nautul, lintea, fasole