Ce faci cand ai probleme cu somnul si iti ia o vesnicie sa adormi? In loc sa numeri oi sau sa te rasucesti pe toate partile, ar fi bine sa le dai o sansa acestor pozitii de yoga, pe care e bine sa le faci inainte de culcare.
Ce faci cand ai probleme cu somnul si iti ia o vesnicie sa adormi? In loc sa numeri oi sau sa te rasucesti pe toate partile, ar fi bine sa le dai o sansa acestor pozitii de yoga, pe care e bine sa le faci inainte de culcare.