Sigur că, din când în când, cu toţii vrem să ne relaxăm în faţa unui pahar de vin, cu variantele un somn prelungit sau un serial TV care să nu ne solicite prea mult creierul. Dar anumite opţiuni care ţin de stilul de viaţă ne pot afecta sănătatea acestui organ într-o măsură foarte mare, chiar dacă legătura nu ne pare evidentă.
1.Săritul peste micul dejun
Există un motiv pentru care micul dejun a fost numit cea mai important masă a zilei. Săritul peste el are ca rezultat un nivel scăzut de zahăr în sânge şi acest lucru este dăunător pentru creier a cărui hrană
Stiripesurse.ro
