Un pahar cu apă caldă şi o felie de lămâie, dimineaţa pe stomacul gol, se pare că face minuni pentru siluetă. Pe lângă faptul că nu presupune niciun efort, acest ritual ajută şi la digestie, la hidratare, îmbunătăţeşte aspectul tenului, iar anumite persoane susţin că au pierdut până la 3kg în greutate.
Persoane publice de la noi au recunoscut că folosesc acest truc. Loredana Groza a declarat într-un interviu că acesta este primul lucru care îl face în fiecare dimineaţă, iar Ioana Ginghină a scris despre această “reţetă” pe blogul său, urmatăşi de o explicaţie suficient de convingătoare.
Se pare că apa caldă accelerează tranzitul intestinal şi poate fi un bun vehicul pentru grăsimile din micu ldejun ce vor stagna mai puţin la nivelul digestiv superior de unde sunt absorbite. De asemenea, în medicina chineză apa caldă pe stomacul gol era folosită ca un remediu de atac la obezi. Apa poate fi înlocuită cu ceaiul, cu condiţia ca acesta să nu fie indulcit nici cu zahăr, nici cu miere.
