Treaba cu anxietatea e ca stii, in adancul sufletului, ca n-ar trebui sa o lasi sa te “convinga” sa rumegi totul pana la epuizare. Stii ca lucrurile care ti se intampla si care iti provoaca anxietate nu sunt atat de grave si ca ar trebui sa nu le permiti sa te afecteze atat. Dar pur si simplu nu te poti abtine.