Se stie ca zaharul in exces este daunator pentru sanatatea copiilor, insa stii ce inseamna in exces? Specialistii au dat verdictul – afla ce cantitate considera acestia ca este prea mare pentru copii.
Zaharul este un carbohidrat care indulceste alimentele si bauturile. Zaharul se poate consuma atat sub forma de zahar alb sau brun, cat si sub forma de miere, sirop de artar, sirop de agave ori sirop de porumb, asa ca mare atentie cand cititi eticheta alimentelor pe care le oferiti copiilor.
Limita de zahar pe zi pentru copii
Potrivit Asociatiei Americane pentru Sanatate, copiii si adolescentii
Stiripesurse.ro
