Ai o dietă echilibrată, faci și mișcare.. şi totuşi, rezultatele întârzie să apară, cântarul indicând aproape aceeaşi greutate, cu mici variaţii pe parcursul zilei. Care ar putea fi problema?
Nu-i ușor să ții dietă
Greutatea cu care te ții de o dietă este efectul unui cuvânt magic pentru psihicul tău: „niciodată”. Simpla decizie că nu vei mai mânca dulce niciodată îți influențează negativ voința, potrivit clickpentrufemei.ro. Cum eviți? Cel mai cinstit lucru pentru tine (și pentru psihicul tău chinuit de dietă) este să îți propui scupori rezona
Stiripesurse.ro
