Agrișa este un fruct miraculos. Se poate consuma la orice oră, fără nicio contraindicație și, de regulă, un singur fruct nu e de ajuns. Agrișele sunt fructe de pădure și consumul recomandat este de minim cantitatea pe care o poți ține într-un pumn.
Agrișe: Cel mai puternic antioxidant
Dacă măsurăm 100 g de agrișe proaspete, acestea reprezintă echivalentul a 470-680 mg de vitamina C. Oamenii de știință au demonstrat faptul că acest fruct este cel mai puternic antioxidant din lume.
Cu toții știm de ce vitamina C este atât de importantă. Ajută la îndepărtarea radical
Stiripesurse.ro
