Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de concluziile la care au ajuns oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Acest lucru se datoreaza insa probabil si faptului ca exista o multime de mituri gresite despre acest subiect.
Iata 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza, potrivit huffingtonpost.com:
Somnul dupa amiaza este doar pentru lenesi, sau pentru cei sub 5 ani
Cu toate acestea, oamenii de stiinta sustin ca un pui de somn are o multime de benefi
Stiripesurse.ro
