Septembrie anunță începutul sezonului de răceli. Iar dacă sistemul nostru imunitar este slăbit, virusurile nu rămân la distanță, fie că e vorba de cei mici, fie că e vorba de adulți.
Primele simptome ale răcelii, așa cum mulți dintre noi știm, sunt usturime în gât, tuse, congestie nazală, lipsa poftei de mâcare, iar energia aproape că ne-a părăsit. Cel mai bine este să luăm măsuri încă de la primele semne.
Ce ne recomandă medicii
Medicii recomandă suplimentele cu vitamine şi minerale, în special Vitamina C şi Zinc.
Ceaiurile calde sunt de mare ajutor, nu cele
Stiripesurse.ro
