Ficat și sfeclă roșie Sunt alimente bogate în fier, care se ajută reciproc. Ficatul este un aliment foarte bogat în fier, sfecla roșie ajută la asimilarea lui. Deficitul de fier poate duce la anemie, manifestată prin rezistență scăzută la efort, … Continuarea →
The post Ficat cu sfeclă roșie și cartofi appeared first on Cristian Margarit.
Stiripesurse.ro
