De ce nu e bine să folosești telefonul înainte de somn și cum te afectează asta
Știm deja că verificarea telefonului înainte de culcare nu ne ajută să avem un somn bun, însă asta nu ne oprește. Totuși, corpul și creierul nostru duc o bătălie, fără să ne dăm seama. Sciencealert a realizat un video prin care ne arată ce efecte are asupra creierului, și întregului nostru corp, folosirea dispozitivelor electronice, […]… citeste mai mult