Cu toții ne-am gândit să începem o dietă la un moment dat. Unii vor doar să piardă câteva kilograme înainte de o petrecere, alții se chinuie dintotdeauna să slăbească. A sosit timpul însă să nu mai crezi în mituri și să asculți semnalele pe care ți le trimite corpul. Energia noastră vine de la carbohidrați, […]
