Mulţi dintre noi ne petrecem mult timp aşezați, mai ales că multe slujbe din ziua de azi implică să stai la birou. Chiar dacă nu muncești într-un asemenea mediu, poate că petreci mult timp pe canapea, la masa de bucătărie sau într-un fotoliu confortabil. Statul în șezut pentru mult timp ne poate afecta sănătatea (ridică-te și […]
