Înainte să te apuci de slăbit, știi că un lucru este esențial: voința de fier. Te îmbărbătezi cu o zi înainte, poate chiar cu o săptămână, ca să te abții de la dulciuri și snack-uri pe toată perioada dietei. Oare nu am putea da jos kilogramele fără să facem astfel de eforturi? Eu cred că […]The post 6 trucuri ca să mâncăm mai puțin, fără chin appeared first on Ela Craciun.