6 lucruri pe care trebuie sa le stii despre Postul Intermitent
Intemittent Fasting sau Postul Intermitent a devenit unul dintre cele mai puternice curente in materie de sanatate si fitness. IF reprezinta un tipar de a manca, cu cicluri clare de perioade in care postesti si in care mananci.
Multe studii arata efectele puternice si benefice pe care IF le poate avea, atat pentru corp cat si pentru creier.
M-am gandit sa scriu un articol pe tema asta, in primul rand ca suntem in post…(dar nu neaparat pentru asta) … citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
SUA pregătesc măsura extremă împotriva Chinei: Sistemul bancar chinezesc va falimenta
România e ‘noua Polonie’ a Europei: De ce investitorii aleg țara noastră
FOTO Se construiește o nouă autostradă: Turismul va exploda
Alianța PSD-PNL rupe în sondaje: AUR coboară, dar rămâne pe 2
Ciucă și Ciolacu au bătut palma și s-au răzgândit: Pe cine trimit în luptă cu ‘balaurul’ Nicușor Dan
Scandal național în AUR: ‘Au fost sesizate toate instituțiile abilitate ale statului’
România e iar ‘tigrul’ Europei: Instituțiile internaționale anunță creșteri impresionante
Un influent afacerist îi dă lecții lui Marcel Ciolacu: ‘Când mai pleci în Qatar, ia cu tine și șefii celor mai mari 10 fabrici din România’
Aplicația care rivalizează cu Waze: Le dă și bani șoferilor
