6 condimente care pot ”stinge” inflamația din organism. Unele se găsesc în aproape orice bucătărie. Inflamația este un mecanism natural prin care organismul se apără de infecții, traumatisme sau alți factori agresivi. Problema apare atunci când inflamația devine persistentă și se menține la un nivel redus pentru perioade lungi de timp.
Un astfel de proces inflamator cronic este asociat cu numeroase afecțiuni, de la boli cardiovasculare și diabet de tip 2 până la unele boli metabolice. Alimentația nu poate elimina singură inflamația, însă anumite alimente și condimente conțin substanțe studiate pentru efectele lor antiinflamatoare.
Iată câteva dintre cele mai interesante.
Turmericul, unul dintre cele mai studiate condimente
Turmericul este probabil condimentul cel mai des asociat cu efectel…
Stiripesurse.ro
6 condimente care pot ”stinge” inflamația din organism. Unele se găsesc în aproape orice bucătărie
