Fitness acasa sau fitness in gym, o dezbatere care ar putea umple pagini intregi: care te slabeste? care te scapa de burtica? care iti aduce rezultate rapid? care e cel mai bine sa il practici?
Eu una le-am incercat si practicat pe amandoua.
M-am antrenat exclusiv acasa, cand sala de fitness s-a inchis, si m-am antrenat in gym pentru mult timp, fara sa fac deloc exercitii acasa.
Acum, pentru ca de mai bine de 1an sunt mereu pe drumuri, fara sa am un abonament constant la o sala si cu multe nopti dormite prin hoteluri, am ajuns sa le combin armonios pe amandoua.
Cand sunt intr-un loc, … citeste mai mult