4 pozitii de yoga bune ca sa te tonifiezi si sa slabesti
Yoga e foarte tare! Dupa o ora, in care faci tot felul de exercitii de stretching, stai in pozitii specifice si iti testezi echilibrul si concentrarea, pleci zen de la sala. Yoga te face, cumva, sa uiti de ce ai pe cap si sa fii cu totul prezenta la ceea ce faci acolo – si […]