Ajutând la pierderea în greutate, un metabolism activ este ceva la care orice persoană se poate gândi, astfel încât să-și mențină cât mai bună starea de sănătate. Dacă vă bucurați de o rată metabolică ridicată, atunci numărul de calorii pe care îl ardeți vă ajută să mențineți un echilibru benefic în organism. Nivelul zahărului în sânge este și el de avut în vedere, de aceea o menținere a acestui echilibru este importantă. Menținerea echilibrului în organism mai presupune și o menținere a echilibrului trigliceridelor, colesterolului, precum și a tensiuni… citeste mai mult