3 instrumente care ma ajuta sa raman calma si disciplinata in cele mai stresante perioade din an

Anul 2026 nu e “anul meu”, e deja un an greu, cu multa presiune. Cand sunt stresata sau coplesita, prima reactie e sa ma blochez, dar exista cateva instrumente de gestionare a situatiilor de criza care ma ajuta sa raman cu picioarele pe pamant.

Citește articolul complet