3 alternative simple la depresie
În ultimul mail am spus că punem limite ca să-i educăm pe alții cum să ne trateze chiar dacă se supără.
Azi o să vorbesc despre Depresie și Frică (anxietate) două stări umane, pe care majoritatea le neagă, cu care ne confruntăm când nevoile noastre sunt nesatisfăcute și ce putem face concret să ieșim din ele.
O formă de a accepta și ieși din depresie și gestiona anxietatea o tratez live în Seara de Detox de Relații în București pe 10 Noiem… citeste mai mult Vezi sursa