Sănătatea este un aspect de care ar trebui să ţinem cont în fiecare zi. Chiar şi atunci când se întâmplă asta, ne formăm anumite obiceiuri fără să ştim că ele ne pot afecta stilul de viaţă pe termen lung. Există 10 lucruri pe care le faci cu atâta normalitate, practic devin reflexe ale propriilor acţiuni, încât nu realizezi cât de dăunătoare pot fi pentru sănătatea ta.
Picior peste picior
Numeroase studii au confirmat faptul că a ne aşeza pe scaun adoptând poziţia picior peste picior poate provoca hipertensiune, varice şi leziuni ale nervilor.
2. Nu hr