Chiar dacă acordam mai multă atenție uleiului de masline, măslinele sunt unele dintre cele mai răspândite fructe din lume. Da, sunt fructele, chiar dacă cei mai mulți dintre noi credem ca sunt legume. Iată 10 motive pentru care ar trebui sa consumam aceste mici delicatese în fiecare zi.
1. Maslinele au beneficii aupra sistemului cardiovascularAtunci când radicalii liberi oxidează colesterolul, vasele de sânge sunt deteriorate și grăsimea se …