Cu toții iubim mâncarea și mai ales deserturile acelea delicioase cu multă ciocolată sau cartofii prăjiți cu multe condimente și ulei. Dar la fel de important este să ne menținem sănătatea, mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă.

Oricare dintre următoarele alimente pot fi consumate ocazional (a se înțelege foarte rar). Ideal ar fi, însă, să le eliminați complet din alimentație. Iar pentru a vă ușura sarcina, vă vom oferi și alternative sănătoase la aceste mâncăruri nocive. 
1. Gogoși 

Deși par a fi delicioase și aparent inofensive dacă te limitezi d… citeste mai mult