#MyBodyJourney este proiectul meu. Este despre mine și pentru mine. Dar îl împărtășesc cu voi pentru că voi sunteți de foarte multe ori sursa mea de #motivație. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am învățat de-a lungul acestei perioade este că nu trebuie să îți fie rușine să ceri ajutor atunci când ai nevoie. La început am primit ajutor chiar și atunci când nu îl ceream (cum a fost cursul de nutriție pe care l-am făcut la îndemnul lui Iulian și pe care vi-l recomand și vouă), iar acum reușesc să îmi dau seama singură când am nevoie de sfatul sa… citeste mai mult