Stretching – brate – exercitii set 2

Healthy Living
27.04.2009
Autor: Revista Blogurilor

Pozitia initiala = in picioare, cu talpile paralele, departate la latimea umerilorPregatire = la coltul unui perete sau la tocul usii; asezati-va perpendicular pe el. Intindeti bratul la o inaltime egala cu nivelul umarului si aplicati palma pe perete. Cotul …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top