Unul dintre aspectele fundamentale ale vietii se refera la alimentatie. Mancarea este combustibilul corpului, tot la fel cum benzina este pentru un automobil. Iar nicio masina nu functioneaza fara sa fie alimentata. Importanta acesteia este si mai evidenta in cazul sportivului, mai ales in cazul atletului, nu neaparat de performanta. Si aici ne referim la […]

Articole asemanatoare:
Ce rol indeplineste alimentatia pentru alergatori? Pentru un runner si in general pentru … citeste mai mult