Rotirea trunchiului

Healthy Living
09.05.2009
Autor: Revista Blogurilor

Acest exercitiu se poate executa atat din pozitia stand in picioare, cat si asezat calare pe o banca, cu talpile bine sprijinite pe sol. Asezati o bara usoara sau un baston pe trapez, in spatele umerilor, cu mainile aproape de …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top