Ridicarea picioarelor din intins pe banca

Healthy Living
09.05.2009
Autor: Revista Blogurilor

Exercitiul poate fi efectuat atat pe o banca orizontala, cat si pe o banca inclinata. Pe banca orizontala va veti culca de-a lungul ei, cu bazinul la una din margini, iar cu mainile pe langa corp va veti tine de …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top