Omleta cu patrunjel
Fani ai patrunjelului, uniti-va!
Oul este un aliment complet, o sursa buna de proteine si vitamina A. Patrunjelul contine mai multa vitamina C decat citricele, este un bun diuretic si o sursa importanta de vitamine din grupul B.
Ingrediente:
• 3 oua
• 2 linguri patrunjel proaspat
• 2 linguri de smantana
• sare,piper
• 1 lingura de ulei de masline
Mod de preparare:
1. Intr-un bol se bat cele 3 oua cu smantana, sarea, piperul … citeste mai mult