Mic dejun care echilibreaza glicemia. 3 idei pentru dimineti perfecte!
Mic dejun care echilibreaza glicemia – o idee buna si deloc greu de pus in aplicare. Secretul este sa folosesti mai multe grasimi sanatoase si mai putin zahar! Programul tot mai incarcat si oboseala ne influenteaza hormonii si, implicit, si glicemia. Suisurile si coborasurile glicemiei te fac apoi sa te simti iritata, epuizata si flamanda. […]