6 retete de apa infuzata cu fructe

LifeSTYLE
16.07.2017
Autor: Revista Blogurilor

Am cateva prietene (putine ce-i drept!) care pur si simplu nu pot sa bea apa; desi in teorie stiu cat de sanatos este sa te hidratezi si sa-i oferi corpului apa inainte de a se instala senzatia de sete, nu reusesc nicicum sa ajunga la cei 2 litri recomandati pe zi.

Si da, in plus se confrunta cu o problema: nevoia de bauturi dulci si acidulate. Acestea dau dependenta si, bineinteles, dupa ce te-ai obisnuit sa le consumi, este foarte greu sa le scoti din meniu.
Faptul ca bauturile carbogazoase, dietetice sau nu, sunt complet nesanatoase nu mai este nici un secret; iata totusi un studiu ca… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top