„Unelte” practice pentru a face față anxietății

Beauty
09.07.2020
Autor: Revista Blogurilor

I-am spus recent soțului meu: „De mult nu am mai avut o stare de anxietate așa de profundă”. El s-a uitat la mine și mi-a spus: „Ce te face să te simți mai bine?” „Stai să-mi amintesc”, i-am spus pentru că anxietatea te poate face să uiți bazele a ceea ce cunoști.

Sunt terapeut care lucrează cu oamenii care au de-a face cu anxietatea. Cu ani în urmă, un psiholog mi-a schimbat viața când mă confruntam cu o stare de anxietate. Dar iată ce știu acum: psihologul nu mi-a schimbat viața într-o singură ședință. Ceea ce a făcut a fost să-mi ofere o privire asupra… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top