Practică acest exercițiu de respirație de 3 minute pentru a te calma în orice situație

Religie
23.06.2018
Autor: Revista Blogurilor

Viața este plină de haos ce ne provoacă stres și catastrofe constante. Ți-ai pierdut cheile când deja erai în întârziere la serviciu? A fost astăzi traficul și mai dezastruos decât după un accident în care au fost implicate 5 mașini? Se așteaptă șeful tău la ceva imposibil din partea ta, în timp ce te uiți în ochii copilului tău înnecându-ți lacrimile când îi explici că vei pierde din nou meciul lui?

În aceste momente, ai nevoie de o metodă de liniștire rapidă și eficientă, care să te ajute la greu. Acest exercițiu simplu te poate calma și poate elimina st… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top

revistablogurilor.ro respectă și aplică noua politică de protecție a datelor cu caracter personal și modificările propuse de Regulamentul (UE) 2016/679. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie și al Politicii de confidențialitate. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie, însă nu uita că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Privacy Settings

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies allow us to count visits and traffic sources, so we can measure and improve the performance of our site.

We track anonymized user information to improve our website.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Decline all Services
Accept all Services