Practică acest exercițiu de respirație de 3 minute pentru a te calma în orice situație

Religie
23.06.2018
Autor: Revista Blogurilor

Viața este plină de haos ce ne provoacă stres și catastrofe constante. Ți-ai pierdut cheile când deja erai în întârziere la serviciu? A fost astăzi traficul și mai dezastruos decât după un accident în care au fost implicate 5 mașini? Se așteaptă șeful tău la ceva imposibil din partea ta, în timp ce te uiți în ochii copilului tău înnecându-ți lacrimile când îi explici că vei pierde din nou meciul lui?

În aceste momente, ai nevoie de o metodă de liniștire rapidă și eficientă, care să te ajute la greu. Acest exercițiu simplu te poate calma și poate elimina st… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top