Bali si experienta mea Ayurveda (3)

LifeSTYLE
19.10.2017
Autor: Revista Blogurilor

Iata ca am ajuns si la ultima parte a povestii, si poate cea mai interesanta: despre dieta Ayurveda si cum se poate integra aceasta filozofie in viata de zi cu zi.

Alimentatia este considerata ca fiind unul dintre cele mai importante elemente din Ayurveda, fiind vitala pentru sanatate si fericire.
Nu exista o dieta standard pentru toata lumea, pentru ca fiecare individ are o structura diferita si un sistem digestiv diferit, dar ca baza, exista cateva principii importante, general valabile:

fiecare aliment trebuie sa fie plin de nutrienti
alimentele trebuie combinate corect
cantitatea de… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top

revistablogurilor.ro respectă și aplică noua politică de protecție a datelor cu caracter personal și modificările propuse de Regulamentul (UE) 2016/679. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie și al Politicii de confidențialitate. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie, însă nu uita că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Privacy Settings

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies allow us to count visits and traffic sources, so we can measure and improve the performance of our site.

We track anonymized user information to improve our website.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Decline all Services
Accept all Services