Vrei sa slabesti? Lasa sportul pe locul doi!
Daca vrei sa slabesti, nu te mai concentra atat de mult asupra antrenamentelor. Nu, asta nu inseamna sa nu faci sport, dimpotriva. Dar, pentru ca exercitiile sa dea rezultate, trebuie sa iti muti atentia asupra altor lucruri. Iata ce trebuie sa faci daca vrei sa iti atingi obiectivul legat de greutate si, mai ales, daca […]