Top 5 exercitii HIIT pentru incepatori
HIIT sau High Intensity Interval Training este o tehnica de antrenament cardio, care consta in alternarea intervalelor de antrenament de intensitate redusa si controlata, cu cele de intensitate…
Aceasta este doar o mica parte a articolului. Viziteaza site-ul pentru a citi articolul complet…. citeste mai mult
Vezi sursa