Postul lui Daniel – ziua 12, Vineri, zi de post cu lapte … fără lapte!!!
Astăzi a fost zi de post. După cum am stabilit, se face cu lichide. De această dată, din pricina metabolismului meu calcic am ținut ziua de post cu trei căni de lapte de … semințe.
Prînz – lapte de semințe de floarea soarelui și susan cu prune uscate
Seara – lapte de migdale și semințele de mai sus, amestecate cu 4 smochine.
Postul s-a rupt cu varză murată tăiată mărunt cu ulei de măsline și un pomelo.
Acum despre lapte. Am profitat de faptul că ”l-am prins” pe domnul Liviu Deacu (nutriționistul pe care îl recoma… citeste mai mult Vezi sursa