Postul in 6 pasi
Pentru ca tot suntem in post, am zis ca ar fi interesant un articol pe aceasta tema.
Multi dintre noi ne dorim sa mancam mai sanatos, dar cand vine vorba de a pune in practica, treaba devine mai grea.
A posti in sensul la care ma refer astazi nu inseamna a nu manca “de dulce” si nici a sta zile sau saptamani intregi fara proteina de ori… citeste mai mult Vezi sursa