Outdoor Training With Superman (II)
HellO, WOrld!
Canicula asta nu ma lasa sa dorm. Ma trezesc de cateva zile pe la 6 dimineata, asa ca l-am rugat pe Superman sa mutam antrenamentele la prima ora. Alex mi-a pregatit pentru astazi un program complex, care mi-a solicitat toate grupele de muschi, la care m-am folosit de o gantera kettlebell, o coarda de antrenament si de un copac. Il impartasesc si cu voi, in cazul in care doriti sa va tonifiati muschii inainte de a merge in vacanta sau in weekend la mare. Desi e un antrenament complex, poate fi facut de oricine, insa va recomand sa faceti exercitiile sub supravegherea unui … citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
FOTO Se construiește o nouă autostradă: Turismul va exploda
Scandal în învățământ: Profesoară de Română, doctor în Filologie, care susține că poezia ‘Luceafărul’ este roman, greu de scos de la catedră
FOTO Acesta este hotelul unic în lume și se află în Mamaia
Dr. Dana Miricioiu revoluționează chirurgia estetică. Deschide un nou concept de clinică
Alexandra Dinu șterge pe jos cu Bobby Păunescu, după ce milionarul se lăuda că a avut-o la pat: Sunt dezamăgită
Dana Budeanu îl batjocorește pe Valeriu Gheorghiță și o face materialistă pe concubina lui, Monica Bârlădeanu: ‘Cel puțin doi ani de zile nu sunt probleme cu Marilyn Monroe’
Atelier de astrologie, București, 18 iunie 2023: Astrologia personalității, partea 1
Atelier de astrologie: Jupiter în Taur, 7 iunie, online
Atelier de astrologie: Jupiter în Taur, 7 iunie, online