Rutina și treburile casnice vă fură majoritatea timpului. Odihna din weekend este ceea ce așteptați cu sufletul la gură. Iată cum somnul mai mult la sfârșitul săptămânii vă poate ajuta să trăiti mai mult. Foto: Lady Health CareSlujba, copiii, partenerul, viața socială sunt doar câțiva dintre factorii care vă consumă energia în fiecare zi.Când vine vorba de weekend, multe femei își doresc relaxare și liniște. Știu că nu întotdeauna acest lucru este posibil. Dar, iată ce beneficii extraordinare are un pic mai multă odihnă în weekend.Torbojorn Akerstedt, profesor… citeste mai mult