Autor: Nicoleta Tupiță, Nutritionist-Dietetician, Specialist Nutritie Sportiva (Blog: https://nutritiebynicoleta.com/)

Influenta alimentatiei asupra sanatatii nu mai este de mult un mister pentru nimeni. Cu totii, indiferent de statutul socio-economic si educational stim ca „suntem ceea ce mancam” si marea majoritate cunoastem, cel putin in linii mari, caracteristicile unei alimentatii sanatoase.
Cu toate ca se vorbeste despre nutritie si stil de viata sanatos in toate mediile de comunicare, de la retetele de socializare la publicatiile stiintifice, populatia continua sa sufere de probl… citeste mai mult