Ni se înalță sufletul atunci când ascultăm muzică. Este cu adevărat un limbaj universal, dar și unul spiritual. Putem simți acest lucru în mod intuitiv fără să cunoaștem știința din spatele fenomenului. Ascultăm câmtecul nostru preferat pe smartphone și un zâmbet uriaș ni se așeaxză pe față. Însă, chiar și cu efectul evidengt pe care îl are asupra noastră, poate că nu realizăm că muzica ne reorganizează creierul la fel cum o face o plantă adaptogenă sau o sesiune de meditașie.