Iarba grasă, o buruiană cu beneficii integrale pentru sănătate
Cunoscută ca un ”superaliment”, iarba grasă (Portulaca oleracea) conține o multitudine de vitamine și minerale. Are calități antibacteriene, antiscorbutice, detoxifiante și purificatoare, diuretice și de reducere a febrei.
• Frunzele sale conțin cantități mari de acizi grași omega 3. Aceștia sunt responsabili pentru prevenirea atingerii unor niveluri mari de colesterol sau a creșterii tensiunii arteriale. Acizii grași omega 3 joacă un rol important și în reducerea riscurilor de boli de inimă prin comba… citeste mai mult Vezi sursa