Frumusețe din alimentație. Ce să mânânci ca să arăți bine?
Sunt mii de produse cosmentice care ne promit frumusețe eternă. Deși cremele au și ele un rol, niciodată nu vor putea înlocui o alimentație sănătoasă. Există o mulțime de alimente care te vor ajuta să arați bine și să te simți bine, iar aici poți vedea câteva exemple.
Foto: Medical News Today
Morcovi
Știi cum mama ta îți spunea mereu că dacă mânânci morcovi o să vezi mai bine? Ce a uitat să-ți spună este că morocvii te ajută să ți protejezi pielea de razele de soare.
Foto: Pinterest
Ardei roșu
Banalul ardei roșu este foarte bogat în vit… citeste mai mult