Do-in este un sistem de întinderi, respirații și exerciții care acompaniază tehnici de presopunctură, pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru eiberarea de dureri. Nu aveți nevoie decât de niște haine confortabile și puțină flexibilitate fizică. În general, poți face exercițiile indiferent de vârstă și fără niciun efect secundar. Do-in tratează întregul corp și este gândit ca un exercițiu fizic de care oricine poate beneficia prin stimularea fluxurilor energetice și prin relaxare.

Articole similareTotul este sunet si lumina
Yang
Ne-miscarea
The post Do-In, un … citeste mai mult